Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 84,05g | Prot: 76,21g | Kolh.: 172,58g.
Frukost: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, York Fresh Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами, Snickers Батончик. Lunch: Кетчуп, Майонез, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Bonduelle Молодой Горошек, Магуро Тунец Филе Рубленное. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Ruby. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|