Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
986 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 119,31g | Kolh.: 70,69g.
Frukost: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , Eatlean Grated Cheese, Sinnack Proteinwraps, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, More Nutrition Total Protein Keksteig. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|