Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
354 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 10,02g | Kolh.: 54,42g.
Frukost: Nutella Choco, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Annat: Koffie met Melk, Boni Krakelingen. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|