|
(2000 /tag... kein annehmen)
|
80,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2014:
|
1363 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 120,55g | Kolh.: 142,75g.
Frukost: K-Classic Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Kokosflocken. Lunch: Bofrost Gemüse-Couscous-Mix. Middag: Rotbarsch. Snacks/Annat: Zucker, Kohlrabi, Tomaten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas76 's vikthistorik
|