Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
114,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1628 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 88,12g | Kolh.: 116,17g.
Frukost: ВкусВилл Цикорий, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Рот Фронт Халва Глазированная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сметана 15%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Annat: Филе Индейки, Хамон, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Вологодское Яйцо, Лента Сухари Панировочные, Брокколи, Брюссельская Капуста, Hortex Шампиньоны, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|