Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
2264 kcal
|
Fett: 111,04g | Prot: 74,18g | Kolh.: 367,90g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Помидоры. Middag: Кореана Пибимпаб, Coca-Cola Кола. Snacks/Annat: Сгущенка, Панкейк, Грецкие Орехи, Седьмой континент Хурма, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|