Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
968 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 42,90g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Concha, Capuchino. Lunch: FUD Virginia Jamón de Pavo, Bimbo Bimbollos. Middag: Quesadilla, Pambazo de Chorizo y Papa. Snacks/Annat: Bizcocho. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeles.frias 's vikthistorik
|