Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2011
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 96,94g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Frozen Red Raspberries, stevia, bee pollen, Oikos Greek Yogurt, living harvest Powder, living harvest Milk. Middag: flatout, tomato, Chicken, Chicken. Snacks/Annat: weight watchers dark chocolatr rasberry bar, plum. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|