Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
3173 kcal
|
Fett: 106,18g | Prot: 98,04g | Kolh.: 457,87g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Selada, Selada, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Teh Kotak Jasmine Tea, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McSpicy Chicken, McDonald's McSpicy Chicken. Snacks/Annat: Cilok, Cilok, Es Teler, Semangka, Semangka. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ocktaaaaaa 's vikthistorik
|