Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
652 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 35,94g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Soprole Activ. Lunch: Papa Cocida, Zapallo Hervido, Caldo de Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo. Middag: Leche con Plátano, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Snacks/Annat: Jumbo Pan Hot Dog. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|