Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
547 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 20,67g | Kolh.: 62,63g.
Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Couve e Cenoura. Middag: Queijo Minas, Pão Francês. Snacks/Annat: Cereal, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
|
|