Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
557 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 28,20g | Kolh.: 69,94g.
Frukost: Café. Lunch: Lider Palta Hass, Kraft Mayonesa, San Jose Atun Claro Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola, Aceitunas Negras, Tomates, Papa Cocida. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessicv93 's vikthistorik
|