Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1740 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 86,68g | Kolh.: 172,75g.
Frukost: Corbac Dipa Pasta Ave Pimentón , Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Lay's Papas Fritas Artesanas, Notco Not Milk Low Fat, Tomates, Cuisine & Co Pan de Hamburguesa, Notco Not Burger. Middag: Jumbo Torta Carolina, Sangría. Snacks/Annat: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|