Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1878 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 137,89g | Kolh.: 179,60g.
Frukost: Pindakaas, Aldi Eierkoek, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Jumbo Triangels Meergranen, Jumbo Cheddar Kaas, Tonijn in Olie (uit Blik). Middag: Jumbo Basmati Rijst, Biefstuk, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Schnitzel Naturel. Snacks/Annat: AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, Pindakaas, Peijnenburg Parelkandij , AH Pitloze Rode Druiven , Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitTwinMom.24 's vikthistorik
|