Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1141 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 59,21g | Kolh.: 112,75g.
Frukost: Croissant, Colun Queso Gouda, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición. Lunch: Gourmet Aliño Cesar Salad, Dole Ensalada Napolitana, Watt's Jugo Naranja Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vivo 3 Quinoas. Middag: Croissant, Colun Queso Fresco sin Lactosa, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Annat: Vivo Gelatina Piña. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|