|
AKHIRNYAAAAA.. terimakasih tubuhku mau diajak kerjasama dari yang dulu blas ngga suka sama olahraga akhirnya menantang diri sendiri untuk mengikuti program epic heat ini. walaupun rasanya kadang pengen nangis wkaka
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
954 kcal
|
Fett: 30,77g | Prot: 65,29g | Kolh.: 109,71g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Sayur Bening Bayam, Tempe Orek, Bakwan, Nasi Putih. Middag: Labu Siam, Tempe Orek, Tempe Orek, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Annat: Muscle First Whey Protein Isolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|