Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1606 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 68,98g | Kolh.: 169,66g.
Frukost: Dulano Leberwurst, Grob, Baguette, Gekochtes Ei, Mandarine. Lunch: Tomatenmark, Gut Ponholz Katenbauch, Dulano Leberwurst, Grob, Baguette. Middag: Tamara Sauerkirsche, Aldi Stutenkerl, Dulano Leberwurst, Grob, Baguette. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|