Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
697 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 34,28g | Kolh.: 71,54g.
Frukost: Nasi Pecel, Pepaya. Snacks/Annat: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Greenfields Low Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|