Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
831 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 43,19g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Café. Lunch: Repollo, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Middag: Kraft Mayonesa, Aceitunas Negras, San Jose Atun Claro Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola, Papa Cocida. Snacks/Annat: Costa Vizzio Bombon, Nescafé Vegan Macchiato Coco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessicv93 's vikthistorik
|