Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
427 kcal
|
Fett: 12,07g | Prot: 12,43g | Kolh.: 72,00g.
Lunch: Coliflor, Brócoli. Snacks/Annat: Activia Probióticos X2, Lala Leche Light Baja en Grasa, Marinela Triki Trakes, Manzana. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|