Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1566 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 75,96g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Магнит Сыр Российский Традиционный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Рафаэлло Конфета . Snacks/Annat: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творожная запеканка. mer...
|
|
1608 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 57 minuter, Vila - 15 timmar och 3 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|