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voilà la pause enfin .
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
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1459 kcal
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Fett: 57,50g | Prot: 57,08g | Kolh.: 181,36g.
Frukost: Pommes Gala, Banane, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne. Lunch: Fromage Brie, Itinéraire des Saveurs Abondance au Lait Cru, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette. Middag: St Michel Galettes Tout au Beurre, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Quaker Flocons d'avoine, Banane, M&M's Peanut. Snacks/Annat: Kinder Country Mini, Kinder Délice. mer...
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350 kcal
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Träning:
passer le balai - 20 minuter, aerobic :cardio+muscu - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
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