Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
108,7 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 60,39g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , My Muesli Mozart Müsli , Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Knoblauch, Zwiebeln, Endiviensalat, Paniertes Schnitzel. Middag: Géramont Géramont mit Joghurt, Grünländer Mild & Nussig , Bauernbrot. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|