Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2014
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2014:
|
1207 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 40,89g | Kolh.: 181,33g.
Frukost: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). Lunch: От Палыча Манты с Бараниной. Middag: Яичный Белок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Annat: Диетмарка Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Апельсин, Фанта Фанта. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|