Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1182 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 54,06g | Kolh.: 141,16g.
Frukost: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Alpukat, Nasi Putih, Bubur Ayam. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ran permana 's vikthistorik
|