Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 101,44g | Kolh.: 99,96g.
Frukost: Costco Rotisserie Chicken. Lunch: Kam Yen Jan Chinese Style Sausage, Brown Rice, Costco Rotisserie Chicken. Middag: Meat Loaf. Snacks/Annat: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|