|
Já desisti de emagrecer esse ano. Só uma virose milagrosa agora, para eu perder peso. 😥
|
77 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
2625 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Studera - 4 timmar, Diska - 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karinovsky1 's vikthistorik
|