Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1953 kcal
|
Fett: 79,61g | Prot: 126,99g | Kolh.: 190,86g.
Frukost: Loncoleche Leche Protein, Almendras, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Melón, Quaker Avena Instantánea, Café Instantaneo, Semilla de Chia, Gourmet Cacao Amargo , Banana. Lunch: Verduras al Vapor, Santa Rosa Queso Mantecoso Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate de Árbol, Arroz Blanco, Aceite de Oliva. Middag: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Banana, Santa Rosa Queso Mantecoso Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate de Árbol, Aceite de Oliva. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giautoescuela 's vikthistorik
|