Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
2011 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 47,29g | Kolh.: 262,90g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Noisette, LU Belvita (Sachet). Lunch: Bjorg Soja Dessert Chocolat, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Charcufine du Forez Chorizo, Sauce de Soja, Chou Chinois, Pâtes (Cuites). Middag: Picard Frites de Patate Douce , Marque Repère Calamars à la Romaine, Bruschetta, Nachos avec Fromage, Pina Colada. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|