Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 94,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
290 kcal
|
Fett: 11,42g | Prot: 24,66g | Kolh.: 16,95g.
Lunch: Zapallo Hervido, Hamburguesa Casera. Middag: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Ginebra y Tonica, Vino Cabernet Sauvignon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|