Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
401 kcal
|
Fett: 17,22g | Prot: 28,22g | Kolh.: 30,67g.
Frukost: Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Яйцо, Болгарский Перец, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Annat: Избенка Ряженка 4%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.24 's vikthistorik
|