Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
658 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 10,66g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Пирожное Корзиночка. Lunch: Песочное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Хлеб Черный, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|