Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 84,03g | Kolh.: 94,63g.
Frukost: Lidl Шоколад, Dulano Бекон, Tastino Хлеб , Nutrend Питательный Батончик Excelent. Lunch: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Лук, Огурец, Помидоры Черри, Lidl Лосось. Middag: Голден Яблоко, Pilos Батончик Творог. Snacks/Annat: Jce Cream Мороженое Black Dadu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|