Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
804 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 43,20g | Kolh.: 67,27g.
Frukost: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники , Простоквашино Сметана 20%, Говяжий Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|