|
Este mes subí:b
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
819 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 18,56g | Kolh.: 74,10g.
Lunch: Aguacate, Vegetales Salteados, Huevo Frito. Middag: Starbucks Pastel de Chocolate . mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|