marilinsanmartin 's dagbok, 30 nov 21

Desayuno, 3frutillas,cerezas y un durazno, me encantan!!

Visa kostkalendern, 30 november 2021:
954 kcal Fett: 22,30g | Prot: 56,50g | Kolh.: 137,07g.   Frukost: Cerezas Dulces, Frutillas. Lunch: Durazno, Betarraga, Bistec de Res, Arroz Blanco. Middag: Unimarc Pan Hallulla Integral, Unimarc Pan Hallulla Integral, Cebollas, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Annat: Frutillas, Cerezas Dulces, Nestlé Sahne-Nuss (30g). mer...

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Kommentarer 
El durazno no me lo comi , lo dejare para mas tarde ☺️ 
30 nov 21 av medlem: marilinsanmartin
disculpa pero ese desayuno es para desmayarse de lo incompleto 
01 dec 21 av medlem: thinnnnspo
Con eso quedo mas que bien !!! :)  
01 dec 21 av medlem: marilinsanmartin
se ve muy rico .deberías agregarle una fuente de proteína para que sea más alimenticio un huevito duro o si puedes un trosito de pescado a la plancha  
02 dec 21 av medlem: pilar2304

     
 

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