Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
280 kcal
|
Fett: 15,51g | Prot: 28,08g | Kolh.: 8,82g.
Frukost: Turkey Sausage , IHOP Scrambled Egg. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Cabbage Soup. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|