Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
3319 kcal
|
Fett: 135,90g | Prot: 237,78g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Starbucks Сэндвич с Курицей. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат с Авокадо, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Кокос, Вино Пино Гри (Grigio). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
medved fat 's vikthistorik
|