Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 63,26g | Kolh.: 173,37g.
Frukost: Лук, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Вологодское Масло Сливочное, Бекон (Жареный). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Олимп Зразы Картофельные с Грибами, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы, ВкусВилл Креветки с Рисом в Соусе Карри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yananenado 's vikthistorik
|