Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 81,84g | Prot: 40,26g | Kolh.: 115,75g.
Frukost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu, Yakult Yakult. Lunch: Bakwan, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk. Middag: Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annizaagstn 's vikthistorik
|