|
Es friert wieder 🥶 …. Ein das Gewicht
|
50,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
984 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 74,04g | Kolh.: 156,50g.
Frukost: Kaki, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Edeka Tatar, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Kartoffeln, Wirsing. Middag: Weintrauben, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Preiselbeerschinken. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|