Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
364 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 20,00g | Kolh.: 37,75g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|