Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 108,02g | Kolh.: 128,85g.
Frukost: En Linea Cereal Proteina, Fitdelicious Albúmina, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Lunch: Huevo, Base para Tortilla, Salchicha, Patatas Cocidas, Huevo (Entero), Palta, Linguini. Middag: Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Iso 100, Soprole Leche Protein+. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BárbaraRP 's vikthistorik
|