Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
930 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 21,00g | Kolh.: 172,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Pumpkin Swirl Iced Coffee (Medium), Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Lunch: Slim-Fast Strawberry Milk Shake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|