Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 94,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
329 kcal
|
Fett: 8,53g | Prot: 30,83g | Kolh.: 23,35g.
Lunch: Tomates Cherry, Bife de Chorizo, Zumo de Limón, Heineken Cerveza. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|