Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
717 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 12,03g | Kolh.: 78,95g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Лакомо Молочный Коктейль Банан. Middag: Яшкино Вафли в Шоколаде , Россия Щедрая Душа Шоколадка. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пельмешик эля 's vikthistorik
|