|
5й день, - 600г
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
791 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 59,95g | Kolh.: 61,89g.
Frukost: Pro DOZA Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Говядина с Черносливом, Салат Овощной, Говядина Отварная. Middag: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Мандарин, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|