Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 102,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1553 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 197,07g | Kolh.: 104,82g.
Frukost: Walnuts, Goats Cheese (Soft), Baguette, Dried Fig, Egg, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast. Middag: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. Snacks/Annat: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bob's Red Mill Organic Oat Bran. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|