Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1816 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 61,77g | Kolh.: 214,79g.
Frukost: Миндаль, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Авокадо, Чай с Медом, Роллы Филадельфия, Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Кофе Латте, Пирожное Корзиночка, Миндаль, ПП Шаурма, Банан, Йогурт, Авокадо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|