Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1597 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 57,66g | Kolh.: 178,78g.
Frukost: Té Supremo Té Ceylán Premium , Colun Queso Gouda Laminado, Santa Isabel Pan Hallulla. Lunch: Cebollas, Champiñones, Pechuga de Pollo, Pepsi Zero, Arroz Blanco. Middag: Té Supremo Té Ceylán Premium , San Jorge Salame Italiano, Palta, Santa Isabel Pan Hallulla. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|